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1. Trois parties, quinze secondes chacune : qui tu es aujourd’hui, ce que tu as fait qui compte, ce que tu cherches.
2. Écris-la, puis dis-la à voix haute, chronomètre en main. Quarante-cinq secondes.
3. Recommence trois fois. À la troisième, tu n’as plus besoin du papier.
4. C’est presque ton canevas vidéo. C’est normal, et c’est voulu.